Проблемы возникают, когда определенные мысли застревают в уме, провоцируя возникновение связанных с ними чувств.
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
·
Хершфилд Джон
