человек, который обижает других, всегда боится мести обиженных. Иногда это приходит в виде напряжения в отдельных частях тела, иногда в виде ночных кошмаров, но маятник насилия всегда возвращается к тому, кто его запустил, его сознание постоянно мечется в поисках потенциальных угроз и не может остановиться, поэтому для достижения цели йоги — остановки движений сознания — нужно удалить насилие из своей жизни.
Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для начинающих
·
Юлия Макарова
