Наиболее эффективные подходы включают когнитивно-поведенческую терапию, гуманистическую терапию и другие техники, которые помогают людям осознавать свои внутренние ресурсы и способности. Рассмотрим
Психотерапия выученной беспомощности
·
Дарья Стрекалина
