Психологические триггеры кортизола действуют незаметно, но их влияние огромно. Каждая мысль о том, что вы «должны» быть лучше, каждый страх провала, каждый момент потери контроля запускают ту же реакцию «борьбы или бегства»,
Я в порядке: Кортизол под контролем
·
Юлия Базан
