ПРАКТИКА «ПРИЗНАНИЕ»
Задача: признать проблему и точку А. Обозначить ее в деталях.
Вопросы для сверки:
• В каких сферах проявляется моя созависимость? (Отношения, работа, семья.)
• Как именно проявляется моя созависимость, что конкретно я делаю?
• Что мне в этом не нравится? Чем мне это вредит
Не доверяй, не чувствуй, не говори. Главные сценарии созависимости и как из них выйти
·
Алина Сотова
