Для здорового положения позвоночника очень важно состояние мышцы «антисутулости» – ромбовидной мышцы.
К сожалению, помимо того что мышца сама по себе слаба, так еще и ее антагонисты[1] – грудные мышцы – будут укорачиваться, смещая плечи вперед еще активнее и формируя сутулую осанку
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
·
Елена Чернявская
