БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған
Екатерина
Екатеринадәйексөз келтірді1 апта бұрын
Сядьте на мяч и ритмично сжимайте его ногами. 20 раз. Если нет фитбола, сядьте на стул лицом к спинке. Сжимайте ноги. Можно положить подушечки между стулом и ногами.
Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40
Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40
·
Мария Тафье
Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40
Мария Тафьежәне т.б.
4.3K

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін