Позвольте себе быть самим собой, подарите подарок для самого себя
— Избавляйтесь своевременно от всего лишнего, разбор гардероба, завала на балконе или в гараже, это обязательно вас заполнит положительными эмоциям
— Еще одна отличная привычка — стакан воды с утра натощак
— Обязательно прописывайте в блокноте свои цели и планы
— Обязательно подводите промежуточные итоги и фокусируйтесь на успех
Как избавиться от хронической усталости с помощью биохакинга
·
Надежда Дулганова
