Утром хорошо выпить сразу 1—2 стакана теплой воды. Можно с добавлением небольшого количества лимона и меда. Кофе и чай утром на пустой желудок особенно вредны.
Аюрведа как она есть, или Наука о здоровье в соответствии с «Шримад-Бхагаватам»
·
Наталья Богданова
