Со временем вы осознаете, что полноценная жизнь находится в настоящем моменте, а не в грёзах о будущем или сожалениях о прошлом: стоит просто обратить внимание на то, что происходит сейчас и осознать текущее мгновение.
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
·
Павел Федоренко
