Последовательно останавливая деятельность внутреннего критика, можно сознательно преобразовать свои реакции, а затем приступить к изменению непосредственно содержания мыслей.
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз
·
Кейти Краймер
