«Излишек» фруктозы в этих фруктах называется избыточная фруктоза, которая практически не всасывается и служит причиной таких гастроэнтерологических проблем, как повышенное газообразование и послабление стула.
Эффективная диета при вздутии и боли в животе. low-FODMAP
·
Ирина Волкова