Дисбаланс дофамина: героическое усилие → мощный выброс → истощение рецепторов → потеря мотивации к рутине.
Хватит сидеть — действуй: От прокрастинации к результату за 30 дней. Практическое руководство для тех, кто устал планировать и хочет наконец начать
·
Сандро Булкин
