Хватит сидеть — действуй: От прокрастинации к результату за 30 дней. Практическое руководство для тех, кто устал планировать и хочет наконец начать
Сандро Булкин

Книга написана для всех, кто застрял в цикле «планирование-бездействие-самобичевание»: от студентов до предпринимателей, от творческих личностей до тех, кто хочет изменить жизнь. Простая и понятная инструкция с минимальным количеством текста.

Психология

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2025

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 72

Ұқсас кітаптар

Дж. Рассел РамзиРабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни

Александр РейПредназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты

Мартин М. Энтони, Ричард П. СвинсонНе пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Джон Рэйти, Эрик ХагерманЗажги себя! Жизнь — в движении

Джуди ХоМиллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты

Бенжамин ХардиБудущий я. Как начать выполнять данные себе обещания

Марвин МаршаллДисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться

Эйлин ЛевиПрокрастинация и самосаботаж

Илья КачайПобеда над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

18+

Эндрю СмартО пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Юлия ЕршоваВыйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь (саммари)

Андерс ХансенНа цифровой игле

Марина БезугловаБалансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать

18+

Елена РезановаНикогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя

Игорь ПоюровНаучиться учиться

Дарья ВарламоваВ своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день

Андрей ПометунБез выгорания. Как быть в ресурсе 24/7

Константин ДемчукОт тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы воли

Ник АрнеттНа стрессе. Как превратить стресс в ресурс

Дарья БабкинаБиохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Басты
Психология
Сандро Булкин
Хватит сидеть — действуй: От прокрастинации к результату за 30 дней. Практическое руководство для тех, кто устал планировать и хочет наконец начать

Хватит сидеть — действуй: От прокрастинации к результату за 30 дней. Практическое руководство для тех, кто устал планировать и хочет наконец начатьСандро Булкин

Ұқсас кітаптар

Хватит сидеть — действуй: От прокрастинации к результату за 30 дней. Практическое руководство для тех, кто устал планировать и хочет наконец начать
Сандро Булкин