Валентина Груздева — научный сотрудник Института Высшей Нервной Деятельности И Нейрофизиологии. Работает в Лаборатории условных рефлексов и физиологии эмоций. Популяризует науку и ведет блог о работе мозга. Ее книга рассказывает о сложных научных открытиях увлекательным и простым языком.
Как работает мозг? И почему иногда он работает так плохо? Как объяснить себе, что вечером нужно ложиться спать, а утром просыпаться бодрым? Почему в момент страха мы запоминаем все кристально четко, но отвечая на экзамене, забываем собственное имя? Почему спорт полезен не только для тела, но и для мозга? Кто придумал стресс и как нам теперь с этим жить?
Вы ответите на вопрос «Как это работает?», решите загадку под названием «Что с этим делать?». Узнаете, что советуют ведущие нейробиологи мира, а юмор автора «улыбнет» и расслабит в процессе.
Повторение, регулярные тренировки или же постоянное вспоминание нужной информации снова и снова – ключ к построению крепких межсинаптических связей – таких связей, которыми будет вымощена наша дорога к героической способности шевелить мозгами лучше всех.
чем чаще вы повторяете действие или вспоминаете информацию, тем больше нейронов возбудится и тем сильнее станут их межсинаптические связи. В результате в мозге сформируется целая нейронная сеть, которая будет работать четко и слаженно.
Автор выпендривается какая она умная да чудесная , сколько слов сложных знает! А почти на каждой странице то оЧЕпятка то напонятная буква в слове! Все ссвлки на английском языке. В общем книга похоже была создана искусственно и даже не проверялась и не корректировалась!