В книге сформулированы 12 правил работы мозга, каждое из которых можно использовать в повседневной жизни. Автор сам умело их применяет, подтверждая это историями и примерами.
Отлично структурировано, просто написано об интересных особенностях нашего мозга. 1~Регулярные упражнения стимулируют обновление клеток и вырабатывают гормоны, которые помогают мозгу работать лучше 2~У каждого из нас есть уникальный цикл сна. Не нарушайте его, и ваше самочувствие улучшится 3~Хронический стресс ослабляет нас, мы плохо соображаем и теряем память. Боритесь со стрессом, когда есть такая возможность 4~Мозг реагирует на те раздражители, которые считает самыми важными. И просто пропускает скучное 5~Мозг может функционировать по-разному. От того, что происходит в нашей жизни, зависит возникновение новых нейронных путей Из-за того, что у каждого человека разная электропроводимость мозга, мы все по-разному воспринимаем информацию из внешнего мира — унифицированное образование и единые стандарты образования в этой связи не самая хорошая идея. 6~Наш мозг сохраняет важную информацию и избавляется от ненужной 7~Наши чувства научились работать в команде. Мультисенсорная обстановка поможет учиться лучше 8~Чтобы лучше запоминать факты, визуализируйте информацию. И лучше всего работает анимация. Кроме того, для надежной памяти нужны циклы повторения 9~В книге достаточно подробно расписаны гендерные различия. Мозг мужчины и женщины разный, но это никак не препятствует познанию. 10~ Самое главное (особенно для возраста 40+)) человеческий мозг способен учиться всю жизнь.
Типичная "мусорная", как я называю подобного вида, книга. Минимум полезной информации, максимум воды (Возможно кому-то и интересно знать, что там происходит в семье автора, возможно некоторые отметят изложение в такой форме, как плюс данной книге, но лично мне это безразлично). Рекомендую только тем, кто совсем не в теме, т.к. советы и информация в книге самого начального уровня. При желании, можно найти соответствующие статьи в интернете по данной тематике или т.п. Причем, это займет гораздо меньше времени, чем чтение сие шедевра. В общем, не советую
Помню, когда мне было три года, у меня вдруг проснулся интерес к динозаврам. Я и не догадывался, что моя мама ожидала этого. С того дня все в доме начало трансформироваться в стиль юрского периода. И триасового. И мелового. На стенах появились изображения динозавров. Я начал находить книги о динозаврах, разбросанные по полу и на диване. Мама даже называла обед «пищей динозавров», и мы смеялись, пытаясь издавать звуки, подобные голосам динозавров. А потом я вдруг утратил интерес к доисторическим животным, потому что мой школьный товарищ заинтересовался космическими кораблями, ракетами и галактиками. Удивительно: мама была готова и к этому. В одно мгновение произошла трансформация от динозавров к Большому взрыву. Плакаты с рептилиями сменили изображения планет, которыми были увешаны стены моей комнаты. Я находил небольшие изображения спутников в ванной. Мама даже доставала из упаковки чипсов «космические монеты», которые я хранил в специальном альбоме. Так проходило все мое детство. Когда я заинтересовался греческой мифологией, мама превратила дом в Олимп. Я проявил интерес к геометрии – и дома появились все евклидовы атрибуты, а затем их сменил кубизм. Камни. Самолеты.
А если бы людям не приходилось выбирать между карьерой и семьей? Что если бы компании предлагали услуги по уходу за детьми непосредственно на работе и таким образом могли сохранить свой персонал, когда это необходимо? Без сомнения, в первую очередь эта тенденция коснулась бы женщин, позволив сохранить гендерный баланс. Будет ли такая политика настолько продуктивна, что расходы по уходу за детьми покроются за счет доходов? Ответ на этот важный вопрос позволит не только обеспечить стабильность для современного поколения, но и оздоровить последующие, которые со временем придут на работу.
