Вдох и выдох, вдох и выдох.
Теперь обратитесь к себе в этом образе.
Есть ли что-то, что вы хотели бы сказать себе в этот момент?
Остановитесь на три секунды и подумайте.
Теперь вложите эту мысль в дыхание и мысленно отправьте ее себе.
Вдох и выдох, вдох и выдох.
Теперь откройте глаза.
Выгорание: как восстановить энергию и найти смысл жизни
·
Чан Джэёль
