«Решение проблемы со сном запускает полезную цепную реакцию. После этого формируется много других привычек, которые ведут к крепкому здоровью, и вам даже не приходится прикладывать к этому особых усилий»
Спи, пей, дыши: Простые привычки для хорошего самочувствия
·
Майкл Бреус
