То, что я делаю, важно и иногда даже сложно. Поэтому естественно, что я чувствую усталость и мне нужна помощь.
Я не становлюсь плохой мамой, когда моему ребенку тяжело.
Качество наших отношений не определяется по одному неудачному моменту.
Я хорошая мама. И это нормально чувствовать себя перегруженной/раздраженной/уставшей.
Я хорошая мама, и мне нужно время для себя.
Лучшей маме: Пять шагов, чтобы избавиться от чувства вины и преодолеть эмоциональное выгорание
·
Морган Катлип
