Надежда М.дәйексөз келтірді8 ай бұрын
Взвешиваться надо регулярно, но без фанатизма. Желательно ведение графика. Взвешиваться следует по утрам, после туалета, в одной и той же одежде, на одних и тех же весах.
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
Алексей Ковальковжәне т.б.
3 143 оқырман
1 Ұнайды

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін