Когда мы нашли настоящие страхи и клиент смог встретиться с ними лицом к лицу, мы обнаружили и то, что поможет с ними справиться: клиент стал делать ежедневные, но небольшие (а значит, не сильно пугающие) шаги в направлении своей мечты. Он научился просчитывать свои действия вместо того, чтобы бояться и бездействовать. Другими словами, он перестал прятаться от своих страхов в симптомы, а нашёл способ себя организовать.
Бояться разрешается. Как психолог работает со страхами
·
Александр Мусихин
