Диастаз – это расхождение мышц живота, своеобразный зазор между прямыми мышцами пресса, или, как его еще называют, растяжение белой линии живота. Он также является следствием слабости мышц тазового дна и причиной, по которой живот не уходит
Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом
·
Ольга Байкина
