Нельзя заставить другого человека восхититься золотистыми лучами заката на пшеничном поле или восходом луны над горами. В такие моменты лучше помолчать. Вы можете лишь присутствовать в этой безграничности и надеяться, что и другие смогли увидеть ее в тишине мгновения. Закаты солнца и восходы луны говорят сами за себя, на своем языке, собственными красками. Порой тишина говорит лучше любых слов.
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
·
Джон Кабат-Зинн
