Очистите бананы, нарежьте и положите в морозилку на 6 часов или на ночь. Замороженные бананы и 1/2 стакана ягод выложите в блендер и взбейте до однородности.
Переложите смесь в глубокую тарелку, сверху выложите мюсли, кокосовый йогурт, арахисовое масло и ягоды или фрукты
How to Green. Полезные рецепты от Саши Новиковой
·
Александра Новикова
