В состоянии конфликта активация симпатической системы вызывает то, что Фельденкрайз в книге «Тело и зрелое поведение» назвал «телесным паттерном тревоги». Страх вызывает остановку дыхания, сокращение мышц живота наряду с сокращениями многих мышц таза, а также тенденцию тянуть голову вперед и вниз. Ингибирование напряжения в области живота является средством подавления симпатической нервной системы, что позволяет лучше функционировать парасимпатической системе. Освобождение живота от напряжения переключает функционирование автономной нервной системы с паттерна тревоги, способствуя улучшению дыхания и висцеральных функций, в том числе более полноценному функционированию сексуальной функции.
Потентное Я. От привычки к свободе действия: трансформация через телесную осознанность
·
Моше Фельденкрайз
