Постоянная потребность вздыхать – это признак того, что что-то нарушено на уровне дыхательной биохимии. То же самое касается частых зевков. Иногда это нормально, но если вы зеваете постоянно и вне контекста, это тревожный сигнал.
Сила дыхания. Дыхательные практики, которые меняют тело, эмоции и жизнь
·
Дарья Алберт
