Проверьте, не перегуливает ли малыш
В первую очередь стоит проверить, не бодрствует ли ребёнок больше, чем может по возрасту (см. таблицу норм времени бодрствования в этой главе). Переутомлённый ребёнок может засыпать и спать беспокойнее, чаще вздрагивая и просыпаясь от этого.
500 ответов консультанта по сну
·
Елена Мурадова
