Затем осваивайте «Перекаты» и «Большой маятник». Только освоив эти упражнения, начинайте осваивать упражнение «Обними плечи» – оно для больных ишемической болезнью сердца является наиболее нагрузочным
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой
·
М.Ю. Амосова
