Упражнение 3
Сядьте на коврик, вытяните прямую правую ногу вперед. Левую ногу сгибаем в колене, стопу кладем на правое бедро так, чтобы она по возможности упиралась в область таза (или была развер
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
·
Елена Чернявская
