Еще один великолепнейший способ справиться со срывами, это спорт. Лично для меня идеально применять для этой цели бег, потому что он не просто переключает мысли и дает шикарную перезагрузку для энергетики, но еще и работает над нашей с вами главной сыроедной задачей, помогает формировать микрофлору, гоняет кровь и лимфу и очищает организм. Сразу всех зайцев и убивает.
Однако
Счастливое сыроедение: Жизнь без срывов. Руководство к действию
·
Евгения Довженко
