♦ Для восстановления печени: жевать по 1 ч. л. размолотых семян за 30 минут до еды 3 раза в день, запивая водой. Размолотые семена можно смешать с небольшим количеством меда. Принимать непрерывно в течение двух месяцев.
♦ Для профилактики заболеваний и защиты печени: принимать семена по 1 ч. л. 1 раз в день в течение месяца.
♦ Курсы – 2 раза в год (весна и осень).
Укрощение строптивых: как приручить микрофлору кишечника и стать здоровым
·
Ольга Лебедева
