нашей психике, по большому счету, все равно, реальная ли это опасность или всего лишь выдуманная нами, мы имеем все те же физические реакции, как и в случае реальной опасности.
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
·
Мария Крейсман
