Реакция «беги» чаще проявляется как избегание. Это не обязательно физический уход. Это может быть желание переключиться, отвлечься, срочно заняться чем-то другим, не оставаться в контакте с неприятным ощущением. Тело при этом ускоряется: учащается сердцебиение, появляется внутреннее беспокойство, возникает потребность в движении или деятельности. Для внутреннего ребёнка уход был способом сохранить относительную безопасность, и тело продолжает использовать этот механизм, даже если взрослый человек уже не находится в опасности.
Тело помнит детство: как прошлый опыт управляет реакциями и жизнью
·
Арден Рина
