оместите под газетный лист бумаги тонкую иглу. Закройте глаза и постарайтесь отыскать ее. Если задание показалось вам чересчур легким, увеличьте количество листов газеты до 2–3, а иглу замените швейной нитью. По мере того, как вы быстро научитесь справляться с заданием, еще более усложните его, заменив нить человеческим волосом.
Время для выполнения упражнения – 2–3 минуты.
Остеопатия. Уникальный массаж для связок, костей и мышц
·
Татьяна Коган
