Ученые постарались выяснить режим «рационального» повторения, а вы просто пользуйтесь:

1 повторение – сразу по окончании чтения;

2 повторение – через 20–30 минут после первого повторения;

3 повторение – через 1 день после второго;

4 повторение – через 2–3 недели после третьего;

5 повторение – через 2–3 месяца после четвертого повторения.