Фазы напряжения помогают нам справиться с трудностями, фазы расслабления поддерживают иммунную систему в норме и укрепляют организм в предверии следующей тревоги или
Когда душа сигналит S.O.S.. Руководство по самопомощи при хронической усталости
·
Михаэль Штарк
