Философия — это не абстрактная доктрина, не карьера, не способ побеждать в спорах, не способ прослыть искушенным, посвященным или утонченным. Это живое предписание, обращенное к сердцу и разуму и исходящее от них. Философия изменила мою жизнь: я полагаюсь на чтение и осмысление философских текстов, а также на нефармацевтические методы — медитацию, пешие походы, скалолазание, бег и силовые тренировки, — чтобы справиться со своей тревогой. Не победить ее, не исцелиться, не вылечить; я не питаю надежд на такие отношения с моей тревогой. Я использую другие слова: «принимать ее», «жить с ней» или, если выразиться проще, «владеть ею». Моя тревога — не что-то чужеродное или внешнее; она моя; она — это я. К такому пониманию меня привели философия и моя жизнь в их взаимном формировании. Надеюсь, эта книга поможет и вам найти подобную опору.
Тревожность: Философское руководство
·
Самир Чопра
