Плохая осанка не так проста, как может показаться тем, кто думает, что ее можно исправить, заменив лучшей. Неправильное распределение мышечного тонуса – это следствие нереализованной возможности свободно выбирать что-то или принимать собственные решения. Когда сознательный контроль над осанкой преобладает, происходит искажение нормального мышечного тонуса, так со временем искажается и весь образ тела. Когда ощущения тела ненадежны, это компенсируется избыточным напряжением глаз для дополнения и исправления неправильного положения тела в пространстве. Это неправильное использование своего тела
Метод Фельденкрайза: практическое освоение системы
·
Евгения Кирсанова
