Современные исследования подтверждают: образ жизни влияет на процесс старения в разы сильнее, чем генетическая предрасположенность. Это означает, что даже если в организме происходят естественные возрастные изменения, их темп и выраженность во многом зависят от повседневных привычек.
Формула милфы. Питание, гормоны, вес и психика: как сохранить энергию и молодость
·
Ольга Угрюмова
