со стороны коллеги, рациональной мыслью будет являться утверждение: «Моя работа подверглась критике», а иррациональными — как мысли о том, что коллега вас презирает, так и мысли о том, что коллега от вас без ума.
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
·
Павел Федоренко
