УПРАЖНЕНИЕ С ГОРЯЧИМИ ЛАДОНЯМИ
Если вы являетесь соматическим экстрасенсом, попробуйте это упражнение, которое поможет вам попрактиковаться в ощущении энергии руками.
Потрите ладони, пока не почувствуете тепло. Держите их вместе и начните медленно раздвигать, пока в них не появится жар. Затем медленно сводите их вместе. Должно возникнуть ощущение, будто вы держите что-то в руках. Делайте круговые движения, создавая энергетический шар. В это время ваши ладони могут чувствовать сильное тепло, покалывание или сопротивление. Последнее будет похоже на соединение двух одинаково заряженных концов пары магнитов.
Это ощущение может появиться, когда ваши руки будут в тридцати сантиметрах друг от друга. Вы также можете ничего не чувствовать, пока ваши ладони не сблизятся. Попробуйте делать это вдвоем с кем-нибудь. Встаньте лицом к своему напарнику, вместе с ним поднимите руки вверх и коснитесь друг друга. Затем медленно разводите ладони в стороны, пока не появится «энергетический шар». Попробуйте двигать руками по кругу рядом с ладонями вашего партнера и не забывайте обращать внимание на то, как будут меняться ваши ощущения.
Затем попробуйте разглядеть свою ауру над грудью или животом. Вытяните руки и начните приближать их к телу, пока не почувствуете, как растет ваш шар.
Рэйки: развитие интуитивных и эмпатических способностей для энергетического исцеления
·
Лиза Кэмпион
