Основная идея физиологического питания заключается в том, что организм обладает собственной «мудростью» [64], которая знает, как регулировать количество и тип пищи, которая необходима, чтобы поддерживать должный режим питания и подходящий вес [22].
Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
·
Камилла Бендинелли
