Прежде всего, неправильное положение позвонков относительно друг друга приводит к тому, что мышцам приходится постоянно напрягаться, чтобы удержать равновесное положение.
Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли
·
Игорь Борщенко
