После умывания, при нанесении средств по уходу за лицом сделай «Улыбку солнца».
Организуй для себя и семьи идеальный завтрак: красивую скатерть, веточку зелени, нарядную домашнюю одежду и чашки, общение за столом и никаких гаджетов. Такие еженедельные ритуалы становятся традициями, о которых помнят потом дети, к ним привыкает и муж, и это укрепляет семью.
ДЕНЬ
Включи видеокамеру телефона и продолжай заниматься своими делами. Посмотри видео. Как правило, сразу увидишь моменты, которые можно от
Фейсфитнес в твоем ритме. Как сохранить свою красоту, не тратя много времени
·
Елена Федотова
