Наблюдать. Этот навык помогает нам собрать детали и факты, чтобы описать, что происходит. Важно удерживать фокус на текущем моменте, не «проваливаться» в прошлое и не достраивать будущее, которого еще нет. С наблюдением связана одна из важнейших эмоций в нашей жизни. Какая? Пока я