Точки опоры
Я взрослый.
Я могу выбирать.
Я могу решать.
Я могу действовать.
Я могу ошибаться.
Я могу выбрать другое.
Я выбираю.
Я действую.
Я получаю свой опыт.
Я живу свою взрослую жизнь по-взрослому.
Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию
·
Ольга Турышева