Если у вас будет присутствовать некое постоянство, то:
— Вы избежите многих проблем детского сна.
— У вас будет время на себя, и вы всегда сможете его спланировать с достаточной степенью предсказуемости.
— Ваш ребенок будет высыпаться. Его организм получит все выгоды для здоровья от качественного и продолжительного сна.
— Вам будет гораздо проще привлекать к помощи других людей: бабушек, нянь на время вашего отсутствия.
Режим ребенка 0—12 месяцев. Наладить и спать
·
Екатерина Рухленко
