Что нужно делать?
Вам нужно написать рассказ/эссе, где будет описан ваш идеальный день через год/два/пять лет. Для этой техники лучше использовать продолжительные промежутки времени: так вы дадите себе больше времени на перемены и успех техники станет более реальным.
Важные моменты:
• Описывайте обычный день, который действительно может повторяться.
• День должен быть таким, чтобы вы готовы были прожить так всю жизнь, чтобы он не надоел вам и не утомил вас через неделю.
To be better. Адвент-календарь. 31 шаг в Новый год
·
Анна Килочек
