получение удовольствия «здесь и сейчас» вместо «поработаю и получу» не только делает нас менее дисциплинированными, но и существенно снижает способность к концентрации, усиливает недовольство собой и ухудшает психоэмоциональное
Мозг в форме: как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте
·
Е.А. Миронова
