Когда вы сомневаетесь, в каком направлении двигаться вперед – закройте глаза и представьте, что вы делаете один шаг, а затем второй. Повторите это еще раз. И еще. Возможно, в какой-то момент вы увидите поворот. И, в конце концов, вы откроете глаза и поймете, что находитесь на пути, по которому вам нужно идти.

Когда вы сомневаетесь, что сможете полюбить вновь – напомните себе о том, что прямо сейчас у вас есть возможность любить самого себя. И если сейчас вам больно, просто пообещайте себе каждый день открывать глаза и пытаться добраться до завтра. И однажды – это время обязательно придет – вы будете готовы попробовать снова.

Когда вы сомневаетесь, добьетесь ли вы успеха, сделайте паузу и спросите себя – а что слово «успех» значит для меня? Не для моих родителей, не для моего окружения, не для моего партнера, а для меня. И, скорее всего, вы поймете, что находитесь к этому успеху ближе, чем привыкли думать.

Когда вы сомневаетесь, соответствуете ли вы окружающим – позвольте себе выбросить эту линейку сравнений. Визуализируйте свои мечты. И регулярно напоминайте себе, что единственный человек, с которым стоит сравнивать себя – это тот, кем вы были вчера